Resilienz & Stressmanagement – Mit Christina Weigl

RESILIENZ NUR EIN ZAUBERWORT?

Nein, denn Resilienz erklärt, warum manche Menschen mit extremen Belastungen fertig werden, unter denen andere zu zerbrechen scheinen. Resilienz ist die innere Widerstandsfähigkeit, mit der es gelingt, emotionale Erschöpfung vorzubeugen, Rückschläge, Krisen, Veränderungen, Konflikte und Niederlagen zu meistern.

Den Stress können wir aus dem Alltag nicht wegzaubern, doch der Umgang mit Emotionen und Druck kann erlernt werden.

50% Rabatt auf Ihre Übernachtung am Donnerstag – Ihrem Weekend Getaway steht nichts mehr im Wege und was gibt es besseres als ein verlängertes Wochenende?!

Kundalini Yoga ist das Yoga des Bewusstseins und der Erfahrung. Es ist physisch und seelisch aktivierend und tief entspannend. Blockaden werden gelöst, die Energien werden wieder in den Fluss gebracht, tiefe innerer Ruhe durch Meditationen und verschiedenste Kriyas wiederhergestellt. Neue Gedanken können sich formieren und finden durch das Loslassen alter Themen Raum, sich im Innen und damit Außen zu entfalten. Unabhängig von Alter und Beweglichkeit kann Kundalini praktiziert werden. Auch für Schwangere geeignet.

Wenn die Tage wieder kürzer werden wird es Zeit für Self-Care!

Gönnen Sie sich Vitznauerhof Verwöhnprogramm – nur für Sie alleine, mit Ihren Freunden, Familie oder Partner.

Sie erhalten eine luxuriöse Gesichtsmaske, eine Flasche Bubbles und Pralinen auf dem Zimmer. Ein Abendessen im Restaurant Inspiration sowie einen Spa Wertgutschein gibt es noch obendrauf. Selfness und Wellness vom Feinsten.

Ob Geburtstagsgeschenk oder spontaner Ausflug: Erfreuen Sie sich und Ihre Begleitung mit einem 6-Gang Menu im Sens inklusive Weinbegleitung und einer Nacht im Hotel Vitznauerhof.

Wer hat behauptet die Schweiz hat kein Meer? Ganz nach dem Schweizermusiker Kunz sind wir anderer Meinung hier am wunderschönen Vierwaldstättersee. Sonne, baden, Stand Up paddling und eine Rundfahrt mit Sail&More Weggis. Strandfeeling pur!

Die perfekte Auszeit für Sie und Ihre beste Freundin! Gönnen Sie sich ein verlängertes Wochenende in Vitznau und nutzen Sie die uneingeschränkte Aufmerksamkeit, die Sie einander schenken können. Endlich weg vom Alltag und rein in das Verwöhnprogramm!

Sie möchten Romantik pur? Wir haben genügend davon: Romantische Restaurants, stilvoll eingerichtete Zimmer mit kuscheligen Betten und den Sonnenuntergang direkt vor dem Haus. Was will man mehr? Geniessen Sie schöne Verwöhn-Momente mit Ihrem Lieblingsmenschen im Vitznauerhof.

So erleben Sie die Zentralschweiz von den drei schönsten Seiten: zwei Nächte im ART DECO HOTEL MONTANA (über der Leuchtenstadt Luzern), zwei Nächte im Vitznauerhof (direkt am Vierwaldstättersee), zwei Nächte im Wellnesshotel Stoos (mitten in den Zentralschweizer Bergen)

Suchen Sie eine sportliche und entspannende Auszeit vom Alltag? Dann sind sie mit diesem Package genau richtig. Biken, Hiken oder sich von unserem Spa Team verwöhnen lassen – alles in einem.