Retreat zum Loslassen – Runterfahren - Auftanken

Retreat Montag, 01.11.2021 - Mittwoch, 03.11.2021

Investiere in DICH – komm raus aus deiner Komfortzone und verbringe eine Auszeit am schönen Vierwaldstättersee. Einfach Mal den Kopf lüften, runterfahren, durchatmen und die Batterien wieder aufladen. Diese Tage sollen für dich unvergesslich sein. Ein abgestimmtes Workout Programm mit Pilates und funktionellen Bewegungsabläufen (für alle Fitness Level) lässt dich energiegeladener, ausgeglichener und selbstbewusster fühlen. Du kehrst gestärkt und mit einem erfrischten Geist wieder zurück. Auf was wartest du noch?

Unterkunft & Pilates Loft
Ihr Hotel am Vierwaldstättersee mit dem persönlichen Service, der hervorragenden Küche und den stilvollen Zimmern an der schönsten Location in Vitznau. Geniessen Sie einen unvergesslichen Aufenthalt in unserem Boutique Hotel mit Seeblick.
Das Restaurant Sens wird für einmal zur Fire & Ice Pilates Loft umgewandelt. Exklusiv für die 10-12 Retreat Teilnehmer/innen. Mit direktem Seeanstoss und Traumaussichten während den Lektionen.

Weitere Informationen:

www.pilateswerkstatt.ch

Loslassen

Runterfahren

Auftanken

Programm

Sonntag, 31. Oktober 2021
Individuelle Anreise

Retreat Tag 1, Montag, 1.November 2021

8.00-9.00 Uhr / Individuelle Anreise / Frühstück
9.00 Uhr / Begrüssung in der SENS Fire & Ice Pilates Loft
9.30 – 10.30 Uhr / Mat Fusion Loslassen & Blockaden lösen
10.30 – 11.00 Uhr / Smoothie Pause
11.00 – 12.00 Uhr / Pilates Mat Stabilisieren & Verbinden
12.30 – 13.30 Uhr / gemeinsames Mittagessen
13.30 – 17.00 Uhr / Freier Nachmittag SPA / Behandlungen / Spaziergang / Kaffee & Kuchen
17.00 – 18.00 Uhr / Funktionelles Training Stabilisieren & Kräftigen
19.00 Uhr / Gemeinsames Nachtessen
21.00 Uhr / Chill Out @ the Fire Bar with Ice Cool Drinks and DJ’s

Retreat Tag 2, Dienstag, 2. November 2021

8.00 – 9.00 Uhr / Wake Up Class Reinigen & Verbinden
9.00 – 10.30 Uhr / gemeinsames Frühstück
11.00 – 12.00 Uhr / Pilates Mat Aktivieren & innere Kräfte sammeln
12.30 – 13.30 Uhr / Gemeinsames Mittagessen
13.30 – 17.00 Uhr / Freier Nachmittag SPA / Behandlungen / Spaziergang / Kaffee & Kuchen
17.00 – 18.00 Uhr / Funktionelles Training Stabilisieren & Kräftigen
19.00 Uhr / Gemeinsames Nachtessen

Retreat Tag 3, Mittwoch, 3. November 2021 – Abreisetag

8.00 – 10.00 Uhr Zimmerfreigabe / Frühstück
10.00 – 11.00 Uhr / Funktionelles Training innere Kräfte sammeln & Aktivieren
11.00 – 11.30 Uhr / Smoothie Pause
11.30 – 12.30 Uhr / Mat Fusion Energiegeladen & Gestärkt
13.00 – 14.00 Uhr / Gemeinsames Mittagessen
Ab 14.00 Uhr / Goodbye & Abreise

 

Im Preis inbegriffen:

  • 2-3 Übernachtung in stilvollen & hellen Zimmern mit Berg- oder Seeblick
  • Reichhaltiges Frühstücksbuffet
  • Mittagessen (2 Gänge inkl. Mineralwasser, Kaffee & Tee)
  • Nachtessen (3 Gänge inkl. Mineralwasser, Kaffee & Tee)
  • Smoothie Pause am Vormittag
  • Kaffee & Kuchen am Nachmittag
  • 8 Trainings Lektionen (Pilates, Funktionelles Training) inkl. Matten und Kleinmaterial
  • Parkgebühren
  • Eintritt SPA Bereich inkl. Bademantel & Slippers (Sauna, Dampfbad, Aussenwhirlpool mit Seesicht)

Zimmer

2 Übernachtungen im Einzelzimmer
ab CHF 935.00, je nach Zimmerkategorie
3 Übernachtungen im Einzelzimmer
ab CHF 1‘075.00, je nach Zimmerkategorie
2 Übernachtungen im Doppelzimmer
ab CHF 885.00, je nach Zimmerkategorie
3 Übernachtungen im Doppelzimmer
ab CHF 1‘000.00, je nach Zimmerkategorie

Die Preise verstehen sich pro Person und Nacht und sind inklusive Service, Taxen und Mehrwertsteuer. Nicht in Anspruch genommene Leistungen können nicht zurückerstattet werden.

Alle Spezialangebote enthalten die folgenden Leistungen:

  • Bei Ankunft eine kleine Überraschung im Zimmer
  • Vitznauerhof-Frühstücksbuffet (Montag bis Freitag 7.00 bis 11.00 Uhr, Samstag und Sonntag 7.00 bis 12.00 Uhr)
  • WLAN im gesamten Hotel kostenfrei
  • Freier Eintritt zu unserem SPA mit Sauna, Dampfbad, Erlebnisdusche, Jacuzzi im Freien, Well Bar und Fitnessraum